Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на фізичний розвиток

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorМезенцева, М. А.
dc.date.accessioned2023-05-02T09:11:12Z
dc.date.available2023-05-02T09:11:12Z
dc.date.issued2022
dc.descriptionМезенцева М. А. Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на фізичний розвиток / М. А. Мезенцева; наук. кер. С. В. Халайджі // Проблеми формування здорового способу життя у молоді : зб. матеріалів XV Всеукр. наук.-практ. конф. молодих учених та студентів з міжнародною участю, Одеса 6-8 жовт. 2022 р. / Одес. нац. технол. ун-т. – Одеса, 2022. – С. 28-30.uk_UA
dc.description.abstractДля гармонійного розвитку необхідні систематичні правильно розраховані та підібрані фізичні навантаження як при заняттях під керівництвом викладача або тренера, так і самостійно у вільний час. Особливо важливо мати певну мінімальну кількість знань щодо фізичного навантаження, його обсягу, інтенсивності, вмінь правильно розрахувати відпочинок для тих студентів, які з об'єктивних причин не можуть відвідувати спортивні зали і займаються самостійно. Тільки при правильному поєднанні всіх названих елементів фізичного навантаження можна досягнути бажаного тренувального ефекту і при цьому не нашкодити організму перенавантаженням.uk_UA
dc.identifier.urihttps://card-file.ontu.edu.ua/handle/123456789/24675
dc.subjectфізичне навантаженняuk_UA
dc.subjectінтенсивність навантаженняuk_UA
dc.subjectобсяг навантаженняuk_UA
dc.subjectінтервал відпочинкуuk_UA
dc.subjectекстремальний інтервалuk_UA
dc.subjectпасивний відпочинокuk_UA
dc.titleФізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на фізичний розвитокuk_UA
dc.typeArticleuk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Probl_formuv_zdor_zhit_2022_Mezentseva.pdf
Розмір:
653.62 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Проблеми формування здорового способу життя у молоді (Problems of forming a healthy lifestyle among youth)