Велнес-технологія як новітня система оздоровлення молоді

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorБойцова, М. П.
dc.date.accessioned2023-04-21T06:57:56Z
dc.date.available2023-04-21T06:57:56Z
dc.date.issued2022
dc.descriptionБойцова М. П. Велнес-технологія як новітня система оздоровлення молоді / М. П. Бойцова; наук. кер. Т. П. Сергєєва // Проблеми формування здорового способу життя у молоді : зб. матеріалів XV Всеукр. наук.-практ. конф. молодих учених та студентів з міжнародною участю, Одеса 6-8 жовт. 2022 р. / Одес. нац. технол. ун-т. – Одеса, 2022. – С. 5-7.uk_UA
dc.description.abstractВелнес - це система оздоровлення, яка дозволяє досягти емоційної і фізичної рівноваги, помірне і комфортне фізичне навантаження, здорове харчування, комплексний догляд за шкірою, хороший відпочинок, оптимізм і позитивне мислення. Одним з головних завдань велнесу є запобігання хворобам та їх профілактика, а також ознак старіння, як зовнішніх, так і внутрішніх. Велнес – це філософія благополуччя людини в усіх сферах її буття: соціальної, духовної і фізичної. Жити згідно з філософією велнес – це бути бадьорим і повним енергії незалежно від віку, оптимістичним, приділяти увагу зовнішньому вигляду свого тіла, принципам здорового харчування та фізичним навантаженням. Таке поєднання помірної фізичної активності, розслаблюючих процедур і здорового харчування дає оздоровчий ефект. Слідом за цим відбувається і відновлення душевної рівноваги.uk_UA
dc.identifier.urihttps://card-file.ontu.edu.ua/handle/123456789/24638
dc.subjectвелнес-технологіяuk_UA
dc.subjectпсихічна рівновагаuk_UA
dc.subjectзбалансованість харчуванняuk_UA
dc.subjectрозумова активністьuk_UA
dc.subjectфізичні навантаженняuk_UA
dc.subjectздоровий сонuk_UA
dc.titleВелнес-технологія як новітня система оздоровлення молодіuk_UA
dc.typeArticleuk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Probl_formuv_zdor_zhit_2022_Boitsova.pdf
Розмір:
761.84 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Проблеми формування здорового способу життя у молоді (Problems of forming a healthy lifestyle among youth)